風邪？

数日前から体調が悪く、関節も少し痛みがあり、朝方は痰がからみます
風邪かな？ということで熱を測ると３７度でした
インフルエンザではなさそう
もちろん新型コロナでもないです（＾＾；；；

■常備薬
わが家の常備薬として葛根湯とムコダインです
葛根湯エキス 顆粒 21包　５６６円
Murhinol（ムコダインジェネリック）はカルボシステインのこと
個人輸入で１００錠、１６００円ほどです



■葛根湯
葛根湯エキスを食間に飲みます
食間とは食後２～３時間後のことです、と書かれてます
人によっては食事中に飲むと勘違いする人がいるそうです
２日間飲みました



■ムコダイン
去痰薬です
１日に２錠です
就寝前と朝方に飲みました
個人的にはこれが良く効きます



■感想
２日目にいただき物のリポビタンＤを飲んで、
３日目には熱も下がりほぼ良くなりました
大事を取って今日１日はゆっくりするつもりです

久し振りに風邪を引いたようです
２０１７年のブログに書いてあったので４年振りでしょうか？
何が原因なのかは不明ですが、、、
ここ１週間は仕事が忙しかったり、朝晩の温度変化もあったりで体調を崩したのかもです
３回目のコロナワクチンも必要ですが、インフルエンザのワクチンも考えたほうが良いかな？

ごくごく飲める？青汁 伊藤園

いただきものです
正直言って苦手な飲み物です（＾＾；；；
何かに混ぜて飲むしかないでょう
わが家にある混ぜられそうなもの、、、

牛乳
梅ジュース
スポーツドリンク
ヨーグルト
アイスコーヒー

■ストレート
ずっと昔に飲んだ時の記憶が蘇ります
青臭くて苦みがって、、、とても飲めませんでした
その後、改善されたのでしょうか？
そのまま少しだけ飲んでみました

あれ？　飲めそう？　少し薄めのお茶がよどんでいるような？
原材料に抹茶と書かれてます
青臭くささや苦みはまったく無いです
でも、お茶代わりに飲むにはちょっと違う（＾＾；；；



■牛乳
半々で混ぜました
飲めなくは無いですが、おいしいという感じではなかったです
ほろ苦い牛乳？
牛乳がもったいないかな、です



■梅ジュース
１０倍希釈の梅ジュースを入れると、、、
ほとんど梅ジュースの味になりました

■スポーツドリンク
■ヨーグルト
■アイスコーヒー
もったいないので試してません（＾＾；；；
ここまでして飲む必要があるの？と



■感想
料理に混ぜても良いかもしれませんね
インスタントラーメン、お好み焼き、スープとか？
カレーやシチューなど
味のしっかりした料理なら誤魔化せる気がします
ということで何かの料理に混ぜて使う事にします

iPhone5, iPhone7, iPhone11

奥様が愛用のiPhoneです
今回で３機種目になります
私は iPhone5の頃に iPad用のソフト開発した程度であまり詳しくはないです

■iPhone5
２０１３年に購入
重さ１１２ｇです
当時、日本ではシムフリーなんてありませんでした
なのでアメリカから個人輸入しました
ドル換算で７万９０００円前後でした
バッテリーを１度交換してます
今はシム無しで WiFi接続です
銀行のワンタイムパスワードとして使ってます
普段は電源オフにしているのでバッテリーは数ヶ月もちます



■iPhone7
２０１７年に購入
指紋認証でした
重さ１３８ｇです
速度は iPhone5よりかなり向上し、カメラの写真はとてもキレイでした
バッテリーを１度交換したのですが、
文字が小さいので画面のサイズをもう少し大きくしたいという要望で iPhone11です

右が iPhone7、左が iPhone5



■iPhone11
２０２１年１２月に購入
重さ１９４ｇです
最新の iPhone13が発表されて少し値段が安くなりました
顔認証です
ホームボタンは無くなりました
背面カメラのレンズは２つになりました
サイズは一回り大きくなり、ずっしり重いです
iPhone7より５６ｇ増えました
防水として水深２メートルで最大３０分間と書かれてます
プールに落ちたとしても大丈夫？
ひょっとしてお風呂で使える？？
お風呂は湿気が多いので、やめたほうが良いでしょう



■感想
アップルの開発者登録はしてあります
iPodという音楽フレーヤーを Jailbreakして遊んだこと
顔認証ソフトを使って写真画像を合成するアプリを開発したことなど、なつかしいです
開発用 MacBook airも残ってますがホコリをかぶってます

セキュリティに関しては Androidよりも高いので安心して使えます
その代わり値段がそれなりにお高いですね

国東市クリーンセンター

８年前の奥様の自転車を廃棄することになりました
国東市クリーンセンターへ持ち込みです
５３０円かかります、とのこと
受入れについて
場所はここ
以下、写真をクリックすると拡大されるはず

■乗る？
そもそもわが家の軽自動車に自転車は乗るの？です
２４インチ自転車のサイズと車のカタログサイズでチェックすると無理そうでした
ですが、自転車のハンドルを９０度回転すれば、、、
ギリギリ入りそうです

後の座席をフラットにして、助手席を前に出します
なんとか入れることは出来ましたが、バックドアが当たります
自転車を少し斜め前に押し、やっとバックドアが閉まりました
ふ～



■国東市クリーンセンター
初めてのことでどうすれば良いのかさっぱりです（＾＾；；；
車の重量を量りますからということで車を台の上に
「自転車１台でも５３０円ですけど、よろしいですか？」

その後、奥に移動して自転車を廃棄します
そしてもう一度車の重量を量ります
差分が廃棄した重さというわけです

■感想
搬入ゴミは５００キロまで５３０円だそうです
軽トラで大量に持って来るようです
自転車１台でもったない？という感じでしたが、、、
３年前に引っ越したばかりで処分するものはほとんど無いです

と言うか、東京で処分したものは大きさ（体積）で値段が決まりました
レーザーでサイズを測り、トータルの体積で金額が決まりました
引き取りに来てもらったというのもありますが、冷蔵庫、洗濯機、大きな本棚、電子レンジなどで２７０００円でした
ここでは軽トラ１台分の重さなんですねぇ～
スケールが違う
軽トラ持ってないし（＾＾；；；

古い SHARP製 電気ストーブ

上下２つの電熱があり、それぞれ４００Ｗです
ずいぶん昔から使っているなぁ、と思って裏を見たら
１９９２年製でした
２９年前の電気ストーブ？？
いくらなんでも３０年はどうかと思います（＾＾；；；

■寿命
電気ストーブの寿命はおよそ6,000時間前後と書かれてました
１日５時間の使用を１２月～３月までの４ヶ月間で計算すると
１年に６００時間使用です
寿命は１０年ということになります



■現行
かなり汚れてはいるものの壊れてないです
ただ、３０年近くも使うと内部は、、、ホコリと熱でひどい状態でしょう
あまり見たくは無いです（＾＾；；；
このまま使い続けると接触不良、ホコリでショートなども考えられます
そろそろ買い換えたほうが良さそうです



■感想
この電気ストーブは机の下に置いて足元を温めていました
廃棄するとして、代わりになる電気ストーブを買う必要があります
足元の暖房なので縦長よりも横長が良いような気がします

緑茶の食パン

奥様がホームベーカリーで作りました
Kanpy　カテキン粉末緑茶（スプーン付き） 10g
強力粉 250g、砂糖 10g、ハチミツ 10g
その他、無塩バター、塩、イースト菌、水
ハチミツを入れると、しっとりする、膨らむそうです
写真をクリックすると拡大されるはず

出来たてをそのまま食べました
おいしい！！
緑茶の香りがして、食べるとほんのり苦みもあります

トーストすると更に香りが立ちます
緑茶の苦みもしっかり感じます
うまいなぁ～

緑茶の食パンはお勧めです
これに小豆が入るのも良いかも？
レーズンやクルミもいいかも？

田深まちなかウォーク

１１月２７日　国東市田深あたりをウォーキングです
参加費１０００円（お弁当、野点付き）
くにさき公園の駐車場に集合でした

コースは、くにさき公園→安国寺→大神社→田深縦町→千光寺
以下、写真をクリックすると拡大されるはず

９時半に集合、受付で検温し、１０時にスタートでした



ジャコウアゲハとウマノスズクサについてのお話



参加者５２人だそうです
別府大学から学生さんも参加しているとか




安国寺です

きれいに紅葉していました

大神社

橋を渡り



空き地で休憩です
ミカンとお茶をいただきました



田深商店街を歩いて戻ります
太鼓や鐘でお出迎えがありました



千光寺が最後です



くにさき公園に戻り、お弁当をいただきました
公園内で座っていると野点を用意してくださいました
久し振りの抹茶がおいしい！



お弁当はこれ
背中にお日様を浴びながら食べました
お腹いっぱいです



ゆっくりのウォーキングでした
７５００歩ほど歩いていろいろいただきました
お世話をしていただいたスタッフの方々に感謝です
大満足のウォーキングでした

コール・ザ・ミッドワイフ シーズン９ 第７話

映画「サウンド・オブ・ミュージック」は、１９６５年に公開されました
ジュリー・アンドリュースが演じたマリアは修道女見習いでした
それ故、ノンナートゥスのシスターも助産婦も気になって仕方ない様子です

以下、写真をクリックすると拡大されるはず
ネタバレにご注意！

■いちご状血管腫
乳児血管腫（にゅうじけっかんしゅ）のことで、「いちご」のようなアザができます
生後まもなく発生する良性腫瘍
未熟な毛細血管が増殖して盛り上がるということです
日本の発症頻度は１００人に１人くらいだそうです
見たことは無いです

治療法は自然治癒、ステロイド、レーザーと書かれてました
当時、ステロイドがあったかどうかは不明です
今はβブロッカー治療もあるようです
βブロッカーは血圧を下げる薬ですが、効果がある？らしいです




■マリア
映画「サウンド・オブ・ミュージック」のマリアの歌

いつも遅刻ばかり
マリアにぴったりの言葉は、、、
A flibbertigibbet! A will-o’-the wisp! A clown!
やんちゃな子、妖精、道化者

歌では修道院には向かないと散々です
そして家庭教師として派遣されることになります


DVD「サウンド・オブ・ミュージック」より


■ドレミの歌
あまりに有名な曲です
日本語訳はかなり意味が違いますね
ドーナツ、みんな、ラッパ、幸せ、はちょっと？
特に「ソ」の青い空は子供心に変だと思いました（＾＾；；；

The Song of Do-Re-Mi

doe : メスのシカ
ray : 光
me  : 自分
far : 遠く
sew : 縫う
la  : ソの次
tea : 紅茶

「ラ」は「ソ」の次というのが笑えます（＾＾；；；


DVD「サウンド・オブ・ミュージック」より


■エーデルワイス
名前は知っているのに植物を見たことがないです（＾＾；；；
高山植物のようです
ひょっとすると植物園のような限られた場所なら見られるかも？


DVD「サウンド・オブ・ミュージック」より




■感想
映画「サウンド・オブ・ミュージック」は４回くらい見たと思います
ＤＶＤも持ってます（＾＾；；；
ジュリー・アンドリュースは前年の「メリー・ポピンズ」に主演してアデミー賞を受賞しています
心に残る名曲と美しい歌声は１００年後も名作として語り継がれることでしょう
ドラマではこの映画をみんなで鑑賞するシーンで終わります
久し振りに私も映画を見ました！（＾＾；；；