水道管凍結対策

「１０年に一度の低温の見込み、大雪や猛吹雪などに警戒を」
ということで対策しました
タオルを巻く、プチプチを巻く、梱包材を詰めるです

■対策
我が家では３か所です
・水道メーター
・立水栓
・散水栓


・水道メーター
雨で水浸しでしたが、梱包材を詰め込みました

・立水栓
タオルを巻き、プチプチで保護しました

・散水栓
梱包材を詰め込みました

この他に外に放置していると凍りそうなホース類を物置に退避しました
巻き取り式なのでホースの中に水が残り、凍ると亀裂が入ることになります



■凍ってしまった場合
タオルをかけて「ぬるま湯」をかける
熱湯は破裂する可能性があるのでダメだそうです



■感想
不要不急の外出は控えましょう、だそうです
昨年から犬を飼い始めました
急病の時は車で移動する必要があります
スタッドレスタイヤを購入するほどではないので、、、
非金属タイヤチェーンを購入しました
なんとかなるでしょう（＾＾；；

ダイハツ タフトのリコール

ダイハツのタフト、タント、トール、ロッキー
スバルのシフォン、ジャスティ
トヨタのルーミー、ライズが対象です

リコールについて（届出番号 5266）
　不具合の部位は、、、
　制動装置（電動パーキングブレーキアクチュエータ）


改善箇所説明図より

■リコール届出番号 5266
https://www.mlit.go.jp/report/press/content/001583053.pdf
国土交通省　リコール・改善対策の届出

電動パーキングブレーキを制御するコンピュータにおいて、
ブレーキ解除時のプログラムが不適切なため、ブレーキケーブルの戻し量が不足する場合があります。
そのため、そのままの状態で使用を繰り返すと、やがてブレーキケーブルの作動域から逸脱するため、
パーキングブレーキ作動時に異常を検出して警告灯が点灯し、
最悪の場合、パーキングブレーキが解除できなくなるおそれがあります。

と書かれています



■改善箇所説明図
https://www.mlit.go.jp/report/press/content/001583054.pdf
国土交通省　リコール・改善対策の届出



■感想
不具合件数は今のところ401件だそうです
約34万台の401件ということは、約1/1000です

「ブレーキケーブルの戻し量が不足する場合がある」ということから
運悪く不具合に当たる車が 1/1000の割合で存在すること、

「そのままの状態で使用を繰り返すと、やがて」から
長時間の走行で不具合が起こる？と勝手に解釈しました（＾＾；；
約34万台のリコールなので数ヵ月～半年は待つことになるでしょう
気長に待つことにします

テオムラタ

湯布院の「山荘無量塔」プロデュースの店だそうです
ビーンズショコラ10本桐箱セットをいただきました
桐箱？　なんだか高級そう？

すっかり忘れてたのですが、、、
これはダイハツのタフトＧを購入した時の成約プレゼントです
肉が３種とワインとチョコレートの中から選べました
奥様はベジタリアン、私はアルコール類は飲まないのでチョコしかなかった



テオムラタで検索すると、、、
9,050円 (税込)
ナッツやフルーツをチョコレートでコーティングしました
カラフルな筒を2段の桐箱に10種類お詰めし､お重のように見立てました

ヘーゼルナッツショコラ
マカダミアショコラ
アマンドミルク
エスプレッソビーンズ
ピスタチオショコラ
貴腐マスカットショコラ
りんごショコラ
くるみショコラ
カシューナッツショコラ
いちごショコラ
の１０本でした



１０種類を一通り味見しました
値段が値段だけにさすがと言うかすべておいしかったです

以前に GODIVAを何度か食べたことはあるのですが、、、
GODIVAは全体に甘く口溶けがなめらかな印象です
こちらはそれぞれの特徴が出ていて楽しいチョコでした
個人的に良かったのはエスプレッソビーンズとりんごショコラです
奥様はピスタチオショコラとカシューナッツショコラだそうです

新型コロナ ワクチン ５回目

国東市民病院で５回目のワクチンです
とうとう５回目です（＾＾；；

昨年末に義母が新型コロナに感染
正月早々、大分市内から帰省した親類も感染したと連絡がありました

■国東市民病院
なぜか人が少なく驚きました
過去の接種では受付のところで数人ほど待っていました

９時２０分の予約でしたが４分前の９時１６分に到着
問診表をチェック、番号札をもらい、
看護師のチェック、医師のチェック、接種
接種証明書の受け取りまで待つことなく完了しました
最後に１５分間の待機
９時３６分まで待機と書かれてました

つまり到着から終了まで２０分です
待機時間が１５分ですから、
接種まではたったの５分でした！！



■副反応
ワクチンはファイザー製でオミクロン株ＢＡ．４－５と記載されています


腕は以前ほど痛くは無いです
今のところ熱も無いです
ただ、倦怠感があります
関節も少し痛いです
なので、念のためイブＡを２錠飲みました


今日と明日は運動を控えて読書と映画でも見てゆっくりします

長年の腰痛

仕事が忙しくなると腰痛に悩まされます
痛みのほとんどが左側です
日に１０時間以上はパソコンに向かって仕事をしてます

仙腸関節症、脊柱管狭窄症、座骨神経痛と言われ
対策は腹筋運動・開脚前屈など
一時的に良くなった事もありましたが、、、
パソコンに向かう時間が長くなると必ず痛みが出ます

原因は腰椎のゆがみ？？

■パソコン
ネットで「パソコン」「腰痛」の２つで検索すると、、、
「マウスを右手で操作する」ことが原因と書かれてました
身体（上半身）が左側に寄っているケースが多く「無意識な左傾き」が、
デスクワークでの左の腰の痛みにつながっていると考えられます
だそうです

私はマウスではなくトラックボールですが、、、
左側への傾きが原因ということであれば右へ戻せばよい？
と単純に考えました



■対策
対策は２つ
・意識的に体を右側に傾けるようにする
・椅子に座る時、お尻の右側に重心を置くようにする



■感想
１週間前にだまされたと思って始めてみました
今の痛みは１０段階で２、３くらいです
少しの痛みはありますが、仕事が休みの時とほぼ同じ状態です

左足を引きずりながら歩いた時のことを今でも鮮明に覚えています
できれば悪化させたくはないですね
長年の腰痛が完治するのは難しいと考えてますが
このまま痛みが緩和されることを期待して２つの対策を続けたいと思います

ドッグラン？？

我が家の犬は生後６か月になります
犬に思いっきり走らせてやろうと思ったのが始まりです
家庭菜園の周囲にネットを張ればドッグランになるかな？
庭から外に出られないようにすれば良いはず
と言うことでネットと杭を買いました

■防獣ネット
小型犬なのでネットの高さは１ｍもあれば十分でしょう

ネットも杭もコメリで購入です
防獣ネット　高さ１ｍ×長さ２０ｍで１６８０円
杭は1200mm x 径20mm　５本セットで１０８０円

■杭
ラクラク支柱ヘルパーで杭を押し込みます
押し込むのは手でも足でもＯＫです
これがあるとすごく便利です
押し込むだけではなく抜く時も使えます

地中の深さは３０センチほど
ネットを張ると地面に１０センチくらい垂れる感じです



■ネット張り
７ｍ、４ｍ、２ｍ、２ｍなど適当な長さで切りました
杭の先端でネットを挟むようにして固定します

南側はフェンスから４本の杭で固定
車の出入りがあるので手前のネットだけカラビナ・キーフックで取り外し可能にしました



逃げ出さないように北側もネットを張りました



■ドッグラン
逃げ出す箇所はないか？　チェックして、、、
我が家の犬を放しました


走る走る！


すごい早さです


早すぎてカメラが追いつきませんでした
喜んでくれたことでしょう

センサーライトBINGONE

アマゾンで購入したソーラーライトです
２個入りで 2111円でした
３面発光 2800ｍAh 大容量 IP65防水 屋外照明 人感センサー
もちろん中国製です

■バッテリー
内部のバッテリー 2800ｍAhが本当かどうかは分解してみないとわかりません
１年の保証があるので、、、過ぎたら分解してみても良いです
その前に風雨で壊れるかも？



■取説
日本語らしき説明文はありますが、、、意味不明です
英語で読んだほうがなんとなくわかります
ボタンを押した回数でモードが変わります
１回、常夜灯モード：暗くなると自動点灯
２回、DIMモード：夜や暗くなると低輝度で点灯し、人の動きを感知したら高輝度で点灯
３回、自動点灯センサーモード：夜間や暗い場合、人の動きを感知すると自動的に点灯
４回、オフ
この後は１～４を繰り返すみたいです



■テスト
付属の両面テープで固定します
２個なので物置の両サイドに付けました

自動点灯センサーモードで夜に人を検知して点灯
２０～２５秒点灯するみたいです
３ｍの位置で反応して点灯しました

２つとも予想してたよりも明るいです
足元もこんなに明るいです
これがいつまで続くか？ですね

■感想
野菜などを入れておく物置の側面に取り付けました
勝手口から物置まで３ｍほどあり夜は暗かったのですが、これで解消されます
物置の中は電池式のセンサーライトがあって点灯します
取説でソーラーパネルは２年、バッテリーは１．５年の寿命と書かれてます
そんなに短いの？？

マンション・ハウス・ホスピタル シーズン２ 第６話

シーズン２　第６　"House of Bondage"
タイトルは家のしがらみ？
シーズン２の最終話です
残念ながらシーズン３は無いのでこれがラストです

ネタばれ注意！！

■子癇症（しかんしょう）
頭痛、むくみ、目がチカチカするという妊婦から、高血圧が疑われます
妊娠中毒症のことですが「妊娠高血圧症候群」に名前が変わったそうです
ドラマ「コール･ザ･ミッドワイフ」でも何度かありました
「高血圧」や「むくみ」、「手足のしびれ」「痙攣」などの症状があります
むくんで痛々しい手の指輪を切ってあげる切ないシーンがありました




■プシケ　ソマティクス
プシケ　［身体に対する］精神、魂、霊魂
〔精神分析 の〕精神、プシケ
思考・感情・行動の中心となる心で、身体を社会的 ・物理的環境 に意識的 ・無意識的 に、反応・調整させていると考えられるもの。
英辞郎より

ソマティクス
ギリシャ語に由来し、体ではなく心から治療するという考え方のようです





■感想
バケツの中にニワトリの内蔵を入れておき、あたかも自分が吐いたと思わせる策略に
まんまとだまされる院長の程度の低さには驚きです
滑稽というか唯一笑えるシーンでした
このドラマの中にあってコメディアンのような役割だったのでしょうか？

奴隷解放と一言で済ませられるほど簡単なことではないはずです
生まれてくる子供も売買の対象となり
結婚も許されず、学校にも行けず、
こんな時代を生き抜いてきたのかと思うと言葉が無いです

次のシーズン３はありません
打ち切りになったようです
とても残念です

おせち料理と和菓子

元旦はお昼に義兄宅でお雑煮とおせち料理でした
初めて食べるものがたくさんあって驚きました
加えて、すき焼きもあったのです

１０種類くらいは食べたと思います
驚いたのは
紫色したこれは何だろう？と思って食べてみると、、、
コンニャクでした、とても弾力がありました


かまぼこのように見えて柑橘系のデザートのよう味も驚きでした


キンカン！！
これは絶品でした、２つ食べました


たくさん食べた後でイチゴと和菓子！！
さすがにイチゴはパスしましたが和菓子はいただきました（＾＾；；
久しぶりの和菓子です


この中から竹を選びました
控えめの甘さがお茶にあいます


ごちそうさまでした
どれもおいしかったです

あけましておめでとうございます

筆王2023より

今年は引退してしばらくゆっくりするつもりです
何をするか考えようと思います